Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » A thai box meg a hasonló...

A thai box meg a hasonló küzdősportok-ban miért mindenki vagyis a többség, brutál szálkás?

Figyelt kérdés
Mondjuk gondolom az ilyen dolgok szálkássítják a testet de hogy olyan kemény edzések vannak ? hogy sok fekvőt nyomnak ?
2011. szept. 12. 23:29
 1/5 Offthewall ***** válasza:
100%

hogy a rohadt kimerítő edzés mellett valószínű szoktak futni, stb. és nem csak pacalt meg bigmeket esznek.. :) Valamint ha profikról van szó akkor azért, mert tök fölösleges nekik a zsír réteg. Az a lényeg, hogy gyorsan tudjanak mozogni, meg ne annyira 2 ajtós szekrényekkel kerüljenek össze a mérlegelésnél... :D Meg 1 nagy melák általánosságban kötöttebb, persze ez sok tényező kérdése. Pl Kunkli Tivadar vs Bob Sapp, bár az a meccs eléggé cirkuszt és kenyeret a népnek jellegű volt szerintem :)

Pl. van 1 2 órás thai box edzésed. Elégetsz óránként 6-700 kalóriát vele, az 1400, meg még 1 ideig edzés után is fokozottan pörög az anyagcsere. Legyen 1600 mondjuk. Ha emellett már csak 1 órát sétálgatsz aznap, olvasol, leviszed a szemetet, kaját csinálsz, tv-zel szóval ilyen nem megerőltető dolgok akkor olyan 2500 kalóriát elégettél legalább. Ha mellette még focizol, futsz, kondizol, akkor már bele se megyek. Meg ugye annál többet, minél nagyobb a tömege a sportolónak. Szóval legalább olyan 3000 kalória körül kell betoljanak, hogy a súlyuk egyáltalán tartsák. és most 1 70 kiló körüli sportolót próbálok számolgatni.

2011. szept. 12. 23:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
Mert erre van szükségük és mert ilyen kemények az edzések.
2011. szept. 13. 00:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Mert cardio és test sulYOs alap gyakorlatok mennek egy gyakorlat percekig és égett meg felgyorsit tovabba egyensulyt ad . Nincs szükségük nagy izomra mert az indukcio a lenyeg ütésnél
2011. szept. 13. 07:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Értem az 1. kommentelővel egyet értek,a Kunkli mecssel kapcsolatban, de vannak olyan boxolók is nehézsúlyúak akiknek nagy a tömegük de azok biztos sokat zabálnak, mert van is pénz : )
2011. szept. 13. 12:10
 5/5 anonim ***** válasza:
100%
Thai boxot ne azonosítsd a sima boxal vagy a kickboxal , mert nagyon kicsit hasonlítanak valójában . Kickbox meg a thai box pl teljesen más harcművészetből alakult ki . Persze így is vannak Thai boxba nehéz súlyuak ,de nagy ritka és nem is a legeredményesebbek . Többségük ezeknek elmegy MMA -zni
2011. szept. 13. 14:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!