Wing tzun iron palm hogyan?

szerintem téves oldalon jársz. Itt ilyenekhez nem ért senki. Kivéve az utánam szóló.

Én viszonylag ugyan annyi hangsúlyt fektetek rá, mint a többi edzésre, néha talán többet is. Ha nincs edződ, meg rendes technikád akkor ne csináld, de ha nagyon akarod, akkor egy darabig öklön fekvőtámasz, aztán fokozatosan egyre keményebb dolgok ütése, a téglát viszont inkább kézéllel szokás, azt könnyebb is felerősíteni. Én személy szerint az egész karomat, kezemet, kézéleket edzem. Úgy szoktam, hogy kimegyek, és elkezdek ütni egy fát (megfelelő eszközök hiányában egy élő fa törzsét). Ököllel, tenyérrel, alkarral... Annyi előnye van a harcban, hogy iszonyú erős csontjaid lesznek, azzal ráversz valaki csontjára, azonnal törik. Persze ettől még én is messze állok, mert ez több év kitartó gyakorlás. Nálam pl. az az előnye, hogyha valaki támad, levédem alkarral, és felordít, hogy "hú de csontos kezed van"! stb. Egyébként mivel ez külső chi kung gyakorlat, nem fog menni belső chi kung gyakorlatok nélkül. Ying és Yang, összhangban kell lennie a kettőnek. Tehát meditáció - tai chi - chi kung szeritnem elengedhetetlen. Meg a kung fu-ban nálam alapból is. Tehát megfelelő technikai háttér és segítség nélkül szerintem semmiképpen ne vágj bele.

igen, 3rd eye igazán jól mondja, még a téglatörés az jópofa, de ezeknek a dolgoknak komoly harci értéke lehet, és a gyakorlásuk ugyan ilyen komoly dolog! tehát lassacskán bele lehet kezdeni, de edző nélkül.. vajon egy évig tudnád csinálni? és ha igen, mi garantálja hogy nem csak kárt teszel magadban? lényeg, hogy vigyázz vele, ha elkezded.