Izomtömeget akarok felszedni és zsírt leadni így fog sikerülni?

GreenTea

Nem. Nem kiegészítőkből áll a világ.

Ha ezen az elven vagy, hogy mindkettő egyszerre mehet-e, akkor szerintem már most add fel!

Először is miért??

Azért, mert hiába szeded a fogyókúrás csodaszerednek hitt

Super Fat Burner-t, ha ez azt hiszed működni fog egyszerre,

akkor el kéne gondolkodni azon,hogy vajon van-e olyan csodaszer ami megöli a rizsből a Szénhidrátokat,meg a többi ételből is, hogy ne hízzál meg tőle,és ami még a testedből is ezek felett lenyomja a zsírpárnákat...

Szerinted a koffein lenne az a hatóanyag, amely ezt tenné?

Mert a fogyókúrás szerek csak jó nagy adag koffeint tartalmaznak, meg talán egyéb semmi extrém kiegészítőt semmi mást!

Helyi zsírégetés megint nincs...Csak a hasadról zsírt égetni nem lehet!

Tehát azt javaslom,először tömegnövelj egy adott szintre

ami neked megfelelő, és ezek után diétázz!

először is.zsírt égetni és tömeget növelni nem fogsz tudni egyszerre,mivel az egyikhez kalóriadeficit kell a másikhoz pedig kalóriatöbblet.ez eleve ellentmondásos.

javaslom:relative könnyebben égetsz zsírt ha nagyobb izomtömeggel rendelkezel mivel az izom használja el a bevitt kalória jórészét.szóval szedd csak a tömegnövelőt,edd a sok húst és a rízst is,ne nagyon foglalkozz vele ha nem tűnik el a háj.építs fel egy jó tömeges,izmos testet majd mehet a folyamatos kalóriacsökkentés,míg el nem éred azt a szintet h több az elhasznált kalória mint a bevitt.innentől fogsz fogyni zsírból leginkább,és ha jó az étkezésed akkor az izomzatod jó része is megmarad.na ez most olyan 1 év tömegelést jelent,sokaknál többet is és csak utána fogyást zsírból.