Ez milyen megoldás lenne ha edzés mellé ezt venném meg?
Konditermes edzéshez gondoltam eddig 7 hónapot gyúrtam tisztán és elhatártoztam itt az ideje egykis fehérjének..
WheyPro 100% ot gondoltam abból napi 3 adagot + szölőcukor
edzés után mást esetleg mellé? nem sok pénzem van a fehérjére azért még jut :)
válasza:/eddig 7 hónapot gyúrtam tisztán és elhatártoztam itt az ideje egykis fehérjének../
ezután is tiszta leszel
itt az ideje egy kis fehérjének?
azért ez érdekes
/WheyPro 100% ot gondoltam abból napi 3 adagot + szölőcukor/
az jó ha te gondolod,más az étrendjéből számolja ki hogy mennyi kell nem pedig hasra ütésre.
dextróz csak edzés után menjen akkor is maximum 1g/tskg,attól több nem
Most ez jó lenne vagy nem?:O
amugy a dextrózt ugy gondoltam énis. köszi szépen
válasza:hát valamilyen tejsavó proteint írtál de le írhattad volna rendesen a nevét hogy tudjam pontosan melyik tejsavóról is van szó.
egyébkén igen a tejsavó az jó protein,reggel,délután,edzés után mehet simán.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!