Fehérje választás?

VPX Syngex valóban jó, sokan ajánlják, nekem is bejött.

Gaspari Myofusion ami még jó, és a Mutant Whey.

Ha spórolni szeretnél, akkor kevertet is vehetsz, a Power Protein egészen jó.

A Scitec Whey Pro Mix egy 70%-os főleg szóját tartalmazó mátrix. Az összetétel alapján Protein mix (soy protein isolate, cold ultrafiltered whey protein concentrate, calcium caseinate), dextrose, cocoa, aspartame, chocolate flavor, vanilla flavor, maltodextrin, xantham gum.

A Whey Prot pedig egy sime Whey koncentrátum 73%-os ha jól emlékszem.

Protein választás?!?4 Húú ez egy nagyon tág kérdés, amit bizony érdemes leszűkíteni, olyan szintre, mint hogy vajon gyors vagy lassú felszívódásút szeretnél, tömegelés, vagy szálkásítás a cél. Netán az egészség megőrzése az elsődleges. Ezt követően amit okvetlenül figyelned kell a protein készítmény biológiai értéke, hány %-os a protein tartalom. Vannak e + hasznos alapanyagok a dobozban, mint hozzáadott BCAA, Leucin, HMB, emésztőenzim, vitamin komplex. Mennyi szénhidrátot tartalmaz. Esetleg nulla a zsír benne?! Az asszimilációért felelős pl. ecdyson-t tettek-e bele?!?

Ezt követően nézd a termék árát, figyeld a konkurens, haonsó termékeket. Ossz=szorozz, és dönts!!!

Nálam a nyerő Whey C-6 (83%-os, 51%ban aminokat, ecdysont, stb......) tartalmaz. 13.700Ft-ért adják.

A másik pedig a Stillmass 6:3:1 Whey DH32-es hydrolizátummal 80%-os. Vagy Stillmass protein turbo, edzés utánra amikor összekeversz!!!

5g-dh 32

-20g-wpc 80

-10g-micellar

-10g-susene bielka

-60g-palatinozy

5g DH32-est

10g WPI

10g casein

10g egg

60g Palatinose

3g HMB