Ha leszokom róla és sportolok az mennyit számít?
Figyelt kérdés
Eddig mindennap ettem édességet elég sokat. Ha ezentúl nem eszem édességet hanem normális kaját és hetente 3 szor járok sportolni(harcművészet) akkor lehet szó valami féle változásról? A vitamin tabletták hízlalnak?2012. dec. 10. 18:17
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha a hacművészeti edzésen rohadt sokat futtok, akkor lesz egy kis változás. De a teljes fogyáshoz aerob edzés, és megfelelő étrend kell...
2/5 anonim válasza:
A vitamin tabletták nem hízlalnak.
Milyen változásra gondoltál? Testsúlyváltozás? Változás a kondíciódban? Testalkat átalakulása? Netán lélektani jellegű változásra?
3/5 A kérdező kommentje:
Kinézetre. Nem vagyok dagadt de egy kis plusz feljött most
2012. dec. 19. 14:15
4/5 zozifater válasza:
Simán! Csak keményen kell edzeni! Szedj vitamint nyugodtan.
5/5 anonim válasza:
Heti három kemény edzéstől lesz változás, már fél év után is érzékelhető lesz. Ha látványos testalkat változásra vágysz és nem vagy már most is izmos, akkor valamennyit járhatsz konditerembe is. Fegyelmezetten, tudatosan táplálkozz és ahogy már írták legyen rendszeres aerob edzés (pl. futás) is, ami garantáltan karbantartja a súlyodat.
Ha eddig nem edzettél, akkor csak szépen fokozatosan, nem ér annyit a sok hirtelen terhelés hogy elmenjen a kedved az egésztől.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!