Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Mit javasoltok 100% whey...

Mit javasoltok 100% whey protein professional + Creator + bcaa mellé Glutamin vagy Vitamin csomag?

Figyelt kérdés

2013. jan. 28. 20:24

1/10 anonim

válasza:

Protein az mehet, a creator az gazdaságtalan sz@r kapszulás-nulla hatóanyagtartalmú cucc! Inkább kreatin monohidrát port vegyél.

Vitamin a legfontosabb, pl mega daily one plus, vagy vitabolic, multi pro.

BCAA is mehet, ha van még lóvé.

Fontossági sorrend: vitamin, protein (+gyors ch menjen mellé tömegnöveléskor edzés után), kreatin, bcaa.

Szálkásításkor kreatin, gyors ch nem kell, akkor a BCAA fontosabb.

2013. jan. 28. 20:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 A kérdező kommentje:

akkor glutamin azt mellőzzem?

2013. jan. 28. 20:49

3/10 anonim

válasza:

Ha marad rá lóvé, akkor vehetsz, de elég a bcaa.

2013. jan. 28. 20:53

Hasznos számodra ez a válasz?

4/10 A kérdező kommentje:

Multi-Pro Pak gondlkodtam

2013. jan. 28. 20:54

5/10 anonim

válasza:

Fehérje az jó,vitaminnak a multi pro (árban is tűrhető),bcaa xpress vagy bcaa 8:1:1 (stilmass),creatin mikronizált kreatin (stillmass) ! :)

2013. jan. 28. 21:00

Hasznos számodra ez a válasz?

6/10 A kérdező kommentje:

Én most igy szedem a cuccokat 100% whey pro prof + creator + bcaa xpress + L-glutamin, csak mindjárt elfogy glutamin és 20 rugóba süritem bele a fehérjét + vitamin vagy glutamint, de akkor vitamin lesz

2013. jan. 28. 21:03

7/10 anonim

válasza:

Vitamin mindig kell!

2013. jan. 28. 21:05

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 anonim

válasza:

itt egy glutamin

[link]