Van valami ötletetek hogy ne fájjon a csuklóm bmx-el ugratások után?

Ha kezdő vagy megértem hogy fáj a csuklód.

Hehe,marzo dirt jumper....megnézném mennyit tudnál ugrálni bmx-el egyhuzamban:)

Nem szopatásból írom,de a montisok kissé puhányak,legalábbis akiket ismerek.

Kérdésre a válasz: egyszerű dolgod van,veszel az első kerekedbe egy 2.2-es ballonosabb külsőt,és nem fújod kőkeményre,úgy 2 bar elég bele...ha van ilyened de keményre fújod,akkor engedj le belőle,sürgősen.

A másik hogy minden bringázás elkezdésénél melegíts be,én anno míg a dirt pályáig elmentem mindig kisebb bunnykkal,meg manual-lal melegítettem.

Az hogy miként érkezel majd idővel kialakul,természetesen hátsó kerékre érdemes,mert egy bmx-en alapból előrébb van a súlypontod.

Amúgy ropog az én csuklóm is,semmi sem lehet tökéletes.

Viszont sok sporttárssal ellentétben nekem 7 év után sincs gond a csuklómmal.

Próbáld ki amit mondtam és majd meglátod.

16:18 hülye vagy :D 4 bar az nagyonsok én 95 kiló vagy és max 3 bart fujok bele.. olvass BikeMagot egyik számban leírtak hogy a legalacsonabb gördülési ellenállás széles gumikkal és viszonylag kis guminyomáson érhető el.

a kérdés tulajdonosának annyit üzenek, hogy amikor leérkezel próbálj tompítani a karoddal. mint egy teleszkóp. ne mereven állj érkezésnél. ahogy leréekezel érzed az erőt ami nyomna lejjebb passzírozna rá a bringára. egy ideig mozogj ezzel együtt de a végén keményedj fel, aztán amikor leérkeztél vissza kiegyenesedsz, és jön a következő ugró :) remélem segítettem.