Fogyni szeretnék lehetne valamit ajánlani?

olvass sárga kapszula-t.

Ez sok mindentol fugg. Hany eves vagy? Hany kilo vagy, es mennyit szeretnel leadni? Azt javaslom, szanj ra egy orat es keresgelj egy kicsit a neten, hogy milyen dieta lenne a neked valo. Vagy kell e egyaltalan dieta? Amivel biztosan nem nyulsz melle az a sport. Akar otthon is, ha minden nap kardiozol egy fel orat.Az is segit. Ami fontos, hogy ne vasarolj mindenfele keszitmenyeket, mert azoktol nem fogsz lefogyni. Vagy egyaltalan nem veglegesen es ezek tobbet artanak mint hasznalnak. A tablettak segithetnek fogyni, de nem csinaljak meg helyetted. Ha pedig valamilyen kapszulat akarsz enni, akkor inkabb ruhazz be egy dragabbra, ami realis dolgokat iger. (nem azt, hogy 3 nap alatt olyan leszel mint egy fogpiszkalo ) Tenyleg keresgelj az interneten, ott mindent megtalalsz, amit tudni akarsz, kardiozz videok segitsegevel es persze ne egyel egesz nap chipset meg nutellat. Ha lehet, a cukros uditok helyett inkabb igyal vizet. Szensavmenteset. Egyel gyumolcsoket, ne nassolj, etkezz napi 5x, mindig kevesest. Ami pedig a legfontosabb, hogy semmikeppen sem eheztesd magad! Attol hosszu tavon csak hizni fogsz.

A lényeg az, hogy csinálj 2-3 diétát párhuzamosan, mert egytől nem lehet jóllakni!

Káposzta leves kúra! Jó csípősen..