Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Legjobb önvédelmi stílus,...

Horváth Patrik Levi kérdése:

Legjobb önvédelmi stílus, technika?

Figyelt kérdés
Szeretném megkérdezni, hogy egy 5 éves fiú számára mi lenne a megfelelő, hogy bárkivel szemben meg tudja magát védeni? Persze nem most, csak most szeretném ha elkezdené az edzést. Nagyon sok mindenen gondolkodtam. Végül 2 kombináció mellett maradtam. 5-6 éves koráig birkózás. 6 éves korában mellé tenni az ökölvívást. Ezt 12-13 éves koráig nyomatni, persze úgy hogy a birkózás számát a végén csökkentjük az ökölvívást emeljük hogy birkózásban is fenttartsa magát de boxban pedig fejlődjön sokat. Aztán 12-13 éves korában kivenni a birkózást és az ökölvívás mellé betenni az ITF taekwondot. És itt szintén a tkd és ökölvívás edzések számát az alapján csökkentve vagy növelve hogy épp miből kéne jobban fejlődnie. Vagy ugyan ez a verzió csak a tkd helyett muay thai. Ezekről a kombinációkról mik a véleményetek? Szerintetek érdemes? Megéri? Meg tudja magát védeni? És még egy utolsó ehhez kapcsolódó kérdés.: Milyen súlyban legyen? Persze beszabályozni nem lehet, de melyik az előnyösebb a kicsi vagy a nagy súly, persze magassághoz mérten. Mondjuk 185 cm hez 70 kg vagy inkább 85? Tehát hogy még nem elhízott de nagy súly. Kérlek normális válaszokat írjatok, ez most nagyon fontos. Előre is nagyon szépen köszönöm. ( Nagy előny lenne ha kifejtenék a gondolatokat) Köszönöm!!

2017. márc. 20. 14:50
 1/5 anonim ***** válasza:
100%

Egy 5 eves kisgyerek szamara az ovi a legfontosabb, nem pedig az hogy valami harci gepezette trenirozzak :)


Igazabol nem ertem a kerdest, te valahol Szomaliaban laksz?

2017. márc. 20. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
73%

Szia!

Tegyük fel hogy a gyerek szívesen is csinálja és örömét leli ebben.

5 évesen semmi hasznosat nem tanul, akkor inkább csak olyan sportra vinném 8 éves koráig ami erőt-állóképességet ad, azzal legalább nem lesz baj.

8 éves korától 12 éves koráig csak birkózzon heti 3-5 edzéssel. Aztán 12 éves korától 17 éves koráig nyomja a bokszot, a birkózást pedig 14 évesen hagyja abba ha már nem érdekli. Utána 17 éves korától 20 éves koráig Thai boxoljon. Aztán ha van kedve 20 évesen egy MMA edzésen ezeket jobban össze kovácsolhatja egy 3 év alatt.

2017. márc. 20. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Kitartó sprintelés:D
2017. márc. 21. 14:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Mindegyik szuper küzdősport, kiváló állóképességet, erőnlétet ad.

Viszont utcai önvédelemre ezeket a SPORTOKAT kiegészítésként érdemes csinálni. Pszihésen pont annyira lesz felkészítve egy utcai támadásra, mint egy focista. Semennyire.

2017. márc. 21. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Honvéd!

Azért aki sparringol rendesen az valamennyire tisztában lesz a dolgokkal. A tudás-erő-kondi szintén önbizalmat ad!

2017. márc. 21. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!