110 kiló vagyok kissé izmos. Hogy kellene elkezdenem rendesen gyúrni itthoni fekvenyomo paddal?
Figyelt kérdés
van rajta lábazó meg mellező is(tárogató vagy mi,de nem az ülő fajta hanem a fekvő mellező.
milyen rendszerességgel gyúrjak miből mennyit csináljak?
milyen edzés tervet kövessek?
2010. jún. 6. 14:34
1/3 anonim válasza:
Szia Én tudok neked segíteni ebben, de kevés az adat rólad.
Hány cm magas vagy , pontos testfelmérés az az telt vagy , van hasad stb. mit szeretnél elérni , mit eszel . ez mind kell ahoz
2/3 A kérdező kommentje:
esetleg egy msn címet tudnál adni ott egyszerűbb lenne?
2010. jún. 6. 14:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!