Biciklizéssel mennyi kalóriát lehet égetni? 1 órát bicikliztem, kb. 20 km-t tettem meg.
Figyelt kérdés
2021. szept. 21. 10:49
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon nem mindegy, hogy milyen körülmények között bringáztál.
Ha egy alföldi faluból indultál és folyamatosan tekertél, akkor a 20-as átlag csak biciklizgetés. (~300 kcal)
Ha Bp-en átmentél a városon, akkor valójában 25-tel haladtál és volt egy csomó kigyorsításod; így jött ki a 20-as átlag. (~500 kcal)
Ha terepen, hegyen, 500 m szintkülönbséggel jött össze a 20-as átlag, akkor az nagyon durva. (~1000 kcal)
3/4 anonim válasza:
válasza:Egy orat tekertel? Akkor megehetsz egy zabkekszet egy keves gyumolcslekvarral - es indulj el visszafele!!! :)))
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ezt pusztán a tábvól meg az időből nem lehet kiszámolni. Síkon tekerni 1 órát kevésbé fárasztó, mint emelkedőn 15 percet. Az elégetett kalória nem elsősorban idő, hanem az egységnyi idő alatt leadott teljesítmény függvénye. De pattints fel egy okosórát, ami legalább a pulzusod és a megtett távot tudja mérni és adni fog egy megközelítőleg elfogadható értéket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!