Mennyire éri meg nektek a spinning?
Figyelt kérdés
8.400 Ft lenne 9 alkalom. Nincs sok pénzem, de viszont a combomat meg a fenekemet izmosítani szeretném. Egyszerűen nem tudom, hogy mit csináljak. Segítség?2010. okt. 4. 10:29
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A spinning kalóriaégetésre kitűnő.Kb 500-600 kalóriát éget 1 alkalom.
De ha ez a célod elmehetsz különböző küzdősportok állóképességi edzésére is.Sok helyen külön tartják a sima edzéstől.Az levisz 1000-1200 kalóriát is 1 óra alatt,úgy megmozgat és olcsóbb is,csomó csaj is jár rá.
Viszont ha csak formálni szeretnéd az említett testrészeket,akkor nem a spinning kell neked,hanem ez.
http://www.youtube.com/watch?v=oTPEIHPFNQI&p=B4A854EB853C02C..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!