Elég lapos a fenekem a biciklizéstöl lehet szebb kerekebb?
Figyelt kérdés
2012. máj. 27. 21:28
1/6 anonim válasza:
a biciklizéstől csak jobban fog lapulni, legalább is nekem ez a tapasztalatom. de akinek "gyárilag" kerek, annak az is maradt. Szerintem inkább combnyújtó gyakorlatokat csinálj, ne pedig zsírégetőt!
2/6 A kérdező kommentje:
Milyen az a comb nyujtó gyakorlat?Bocsi :)
2012. máj. 27. 21:46
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Kerek fenék guggolástól és kitöréstől lesz, lehetőleg súlyzóval végezve.
+ magas fehérjebevitel kell.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm :) Abban még tudnátok segíteni,hogy a biciklizés mit formál?Van valami értelme?
2012. máj. 27. 22:38
5/6 anonim válasza:
válasza:Van értelme, heti 3-4 aerob edzés (kocogás, bicaj) szálkásító diétával együtt leviszi a felesleget. Mindenhonnan, mert nincs helyi zsírégetés. De tömegnöveléskor is jó a bringázás a szív- és érrendszer karbantartására.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi mégegyszer :)
2012. máj. 27. 23:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!