Hogyan érdemes belevágni egy 80 kmes bicajtúrába?
Figyelt kérdés
Ma szólt haverom h nincs e kedvem menni. Az eddigiek olyan 40 kmesek voltak az lazán ment de már pár hete nem bicóztam és kb2 óra mulva indulunk. Mit csináljak?2012. aug. 3. 09:15
1/9 patty15 válasza:
Hát ha úgy érzed h letudod tekerni akkor menj el de h nem akkor inkább mond meg a haverodnak h most ezt kihagyod majd legközelebb elmész :)
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Menjél nyugodtan, gondolj arra amit Barney mondott az így jártam anyátokkalban: a maratonra nem edzeni kell, a maratont csak oda kell menni és lefutni.
Amúgy kajálj be mint állat előtte, közben pedig ne egyél sokat, hanem inkább igyál.
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Állj oda és tekerd le. Sok víz, szőlő cukor, lejtökön meg majd pihensz. Jó tekerést!
4/9 anonim válasza:
válasza:"Amúgy kajálj be mint állat előtte"
Bocs, de ez pont marhaság, hogy teli hassal kell elindulni bringázni, inkább apránként kell csipegetni :)
5/9 anonim válasza:
válasza:Teljesítménytúrák előtt pont hogy így kell. Előtte 2 órával bezabálsz, és akkor lesz energiád. Közben nem tudsz csipegetni, ez nettó marhaság. Kíváncsi lennék hány teljesítménytúrát, öböl/Balatonátúszást csináltál már a csipegetős technikával, de gondolom nem sokat..
6/9 anonim válasza:
válasza:Akkor jobban tanulmányozd a kérdést, nem ironmanra készült a kérdező :)
7/9 A kérdező kommentje:
Megjöttem... el is feledkeztem a kérdésrôl... 76km et tekertünk szép lassan 5 óra alatt de sokat pihentünk meg hülyéskedtünk. Lazán ment bár kicsit elfáradtam. Mentek a zöld kezek.
2012. aug. 3. 18:18
8/9 anonim válasza:
válasza:80 km nem nagy ügy, ha kellőképpen edzett vagy már.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!