Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Napi 1óra biciklizés mellett...

Napi 1óra biciklizés mellett minden nap mérem magam és az egyik nap 57,7vagyok a másik nap 57,4 a harmadik nap meg 58? hogy lehet mikor minden nap 1órát biciklizek?

Figyelt kérdés

2012. szept. 24. 08:32

1/10 anonim

válasza:

Mit és mennyit eszel?

Milyen intenzitással tekersz és hol?

Nem mindegy....

2012. szept. 24. 08:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 anonim

válasza:

Úgy lehet, hogy nem minden nap ugyanannyira töltődnek fel az izmok glikogén raktárai. A glikogén pedig vizet köt meg, amiben simán benne van a fél kilós ingadozás is.

2012. szept. 24. 08:45

Hasznos számodra ez a válasz?

3/10 A kérdező kommentje:

otthoni szoba biciklin tekerek,kb közepes intenzitással,amit meg eszem az leginkább zöldség fehérje túró kefír,teljes kiőrlésű tészta max 4-5dkg egy adagban,rizs 4-5dkg ahhoz natúr hús.és kb 1,5-2 L folyadék naponta

2012. szept. 24. 08:47

4/10 A kérdező kommentje:

zöldségből 10-15dkg egy nap,húsból 10dkg egy nap,túróból 5dkg,kefír joghurt max 1,5dl egy nap

2012. szept. 24. 08:49

5/10 anonim válasza:

Ez nincs fél kiló eltérés, olyan kicsi eltérés hogy nem kell vele foglalkozni.

Én is digitális mérlegen mérem magam és minden nap mást mutat a mérleg. Van hogy többet van hogy kevesebbet.

2012. szept. 24. 08:55

Hasznos számodra ez a válasz?

6/10 A kérdező kommentje:

igazad lehet...nah meg az se mindegy h mennyi vizet tart vissza a szervezet...megnyugodtam.kezdtem azt hinni hogy én csinálok valamit rosszul

2012. szept. 24. 08:58

7/10 anonim

válasza:

Napi 1-2 kg ingadozas termeszetes.

2012. szept. 24. 09:10

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 A kérdező kommentje:

és olyan amúgy van hogy egyik nap mondjuk kicsit többet eszel de mondjuk csak 3 nap múlva mutat többet a mérleg?

2012. szept. 24. 09:13

9/10 anonim válasza:

Ha megeszel valamit, a mérleg azonnal többet mutat, gondolj bele. Ilyen kis ingadozás miatt ne izgulj.

2012. szept. 24. 10:16

Hasznos számodra ez a válasz?

10/10 A kérdező kommentje:

igazatok van :) köszönöm a válaszokat :)

2012. szept. 24. 13:25

Kapcsolódó kérdések:

Skype? Jelenleg 3 ismerősöm offline. Ha a státusz-ikonukra kattintok, kettőjük ikonja mellett az is megjelenik, hogy "Ekkor volt legutóbb elérhető:. " (pontos...

Az alaplap hátulján van 3 "dzsek" dugó egymás mellett : rózsaszín, zöldes meg a kék. A microfon a hangfal és mi a harmadik?

Harmadik generációs IC kocsin, a benti ajtó feletti utastájékoztató mellett kis kék fény - mi az?

Három test áll egymás mellett. Az első tömege 4.7 kg, a második tömege 1500g. A legelsőt elkezdjük tolni 9.8 N vízszintes irányú erővel. Mekkora erő hat az első és...

Három test áll egymás mellett. Az első tömege 1.1 kg, a második tömege 3600g. A legelsőt elkezdjük tolni 20.3 N vízszintes irányú erővel. Mekkora erő hat az első és...

Három azonos,5200g tömegű test áll egymás mellett. A legelsőt elkezdjük tolni 18.2 N vízszintes irányú erővel. Mekkora erő hat a második és a harmadik test között?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!