Biciklizésnél mi számít, alacsony, közepes és magas intenzitásnak?
Figyelt kérdés
Mi km/órában az egyes intenzitások zónája?2017. aug. 1. 19:30
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nem km/h-ban kell megadni, mert mehetsz hegyről lefelé 50km/h-val és nincs izommunka, miközben mehetsz 10km/h-val hegynek fel és majd megszakadsz.
A Pulzusszám hamarabb ad infot az intenzitásról.
Sík terepre gondolsz?
Milyen bringával? Montival? Országutival?
hány kg-is bringával?
2/3 tothp válasza:
válasza: 3/3 anonim válasza:
válasza:A tudományos oldalát a dolognak nem ismerem, de ahogy írták, a pulzusszám fogja megadni az intenzitást. Gyakorlati példával élve, ha föltekersz a xii. Kerületben a Diós árkon, még ha a legalacsonyabb fokozatban is, az az egyik legmagasabb intenzitású tekerés lesz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!