Térdműtétem volt még 1 és fél éve, és most néhány hónapja elkezdtem intenzívebben lábra tornázni. A torna után nem fáj a térdem, minden rendben van. Szerintetek bírná a nagypályás focit?
Figyelt kérdés
100 kg drepp, 120-150 kg legpress, 55 kg lábnyújtás, 60 kg lábhajlítás... szerintetek?2012. márc. 14. 11:21
1/6 anonim válasza:
szerintem nem ártana a fokozatosság
2/6 A kérdező kommentje:
ha a súlyokra gondolsz, akkor nem első alkalomkor tettem rá ennyi súlyt a lábtornagépekre!
2012. márc. 14. 17:41
3/6 anonim 
válasza:
válasza:először orvossal beszéld meg
esetleg kezdetben próbálj meg futni, h kiderüljön ahhoz mit szól
4/6 A kérdező kommentje:
futok, tegnapelőtt nagypályán játszodtam, tegnap szintén, összesen kb. 8-10 kilométert lefutva... nem becslés, mert egy szerkenytűvel mértem a távot :) mit szóltok, már bírná a nagypályás focit a térdem?
2012. márc. 26. 17:05
5/6 A kérdező kommentje:
úgy gondolom, hogy rendes meccsen, mert ez nem az volt, csak amolyan grundfoci...
2012. márc. 26. 17:06
6/6 A kérdező kommentje:
lábtornával rendszeresen erősítem a térdem!
2012. márc. 26. 17:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!