BIGWIZ kérdése:
KI tud Nyárra egy szezon előtti kosárlabda edzéstervet ami minden területen fejleszt? (dobás, labdakezelés, kondíció, izomzat, súlypont stb. )
Figyelt kérdés
2013. febr. 10. 14:13
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem nem kell edzésterv, csak jár le a haverokkal a pályára és játszatok...
2/4 A kérdező kommentje:
oké, de az már nem elég. Nb1/b-ben játszunk és mindenki sz.rrá ver minket, ezért kéne legalább nekemsokat fejlődnöm, ahhoz hogy vállamra vegyem a csapatot
2013. febr. 12. 17:05
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Azigen, gratulálok.
Ilyen szinten én nem merek tanácsot adni (pláne hogy azért a pozíciódtól függ, mire gyúrj), keresd fel az edződet, biztos szívesen összeállít valamit neked. (Bár nyáron igazából megterhelheted magad rendesen, mert 2-3 hónapod van, nem lesz izomlázad szeptemberre. Ami fontos, hogy az izomerősítéssel arányosan ugyanannyi atletikusságot és dobást is gyakorold!!)
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi szépen:)
2013. febr. 15. 18:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!