Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Mivel fejleszthetném a kézügye...

Mivel fejleszthetném a kézügyességem kosárlabdában? Nem találtam semmit googleba.

Figyelt kérdés
Az alapokat tudom. Ziccer tempo stb

2016. júl. 21. 18:29
 1/1 anonim válasza:

Fontos, hogy sose nézd a labdát.

Labda átvétele test előtt, hát mögött, láb alatt. Labda feldobása három taps és leérkezik (lehet több, kevesebb) Labdavezetés. Pattogtatás közben ugrálás. Lépcsőn fel/lemenés közben pattogtatás. Ziccer dobás, lepattanó leszedése, egyszer átveszed láb alatt közben hátralépés, onnan dobás, leszeded kétszer veszed át láb alatt közben kettőt lépsz hátra. Onnan is leszeded három hátralépés, aztán 4,5,6, amilyen messziről még tudsz dobni. Sarkazás gyakorlása, sarkazásból indulás. Büntető dobás, leszeded a lepattanót, ahol szedted onnan dobsz. Két labda pattogtatása. Két labda pattogtatása nem egy ütemben. Befutáshoz testcselek gyakorlása . Indulócselek gyakorlása.

Ha van még valami kérdésed írj privátban.

2016. júl. 23. 10:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!