Hogyan készüljünk fel a meccsekre?

Iskolai házibajnokságon fogunk résztvenni 7-en (5+1 +1csere) és szeretnénk felkészülni,hogy ne érjen meglepetés.(futsal amúgy)

Én fogom tartani a többieknek a felkészülést,de milyen gyakorlatokat csináljunk illetve milyen formációt javasoltok? Linkek is jöhetnek könnyebb cseltanulós videókhoz.

Ezekre gondoltam egy edzésnek:

-bemelegítés

-passzolgatás közelről majd félpályától

-egyérintőzés majd ívelés

-technikázás(rádobom belsőre és visszarúgja belsővel)

-bójától bójáig kitámasztós sprint

-kapurarúgás

-szöglet,szabadrúgás

-3v3 játék

Stb. Várom az ötleteket!:)