Milyen tornagyakorlatokat végezzek a nyáron (korcsolyázó lány)? Szeretném formában tartani magam!
Figyelt kérdés
Nem akarom, hogy télen rosszul menjenek az ugrások. Milyen gyakorlatokat ajánlanátok, hogy könnyebben menjen a nyújtás és az izmaim és kordában tudjam tartani?2009. jún. 19. 07:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Görkori, joga /csodàlatos nyujtàs/, tornàzhatsz is, de a gyakorlatokat szuperszériàban végezd, hogy ne fejlödjenek vissza a gyors izmaid/ és elötérbe kerüljenek a nagyizmok/
3/3 anonim válasza:
a görkori sztem nagyon jó ötlet!:)
tornázz,lengess lábat lábsúllyal,esetleg kocoghatsz is.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!