Davidegresy5 kérdése:
Hogyan lehet fejleszti a robbanékonyságot milyen gyakorlatokkal?
Figyelt kérdés
karate2013. ápr. 19. 17:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:kettlebell edzés.
crossfites húzódzkodás,medicin labda lökés.
zsákoláskor meg a sima kombók közé berakott lengyelbox megszakításokkal.
erre talán a legjobb a 30-30-30 zsákprogram.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Tapsolós fekvőtámasz változatai.
Guggolásból felugrás,Kitörés ollózva,
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!