Milyen felkészülést ajánlotok Spartan Sprintre?
Figyelt kérdés
Az első Spartanom előtt talán nem meglepő ha izgulok egy picit. Kinek mi a tapasztalat? Milyen edzésekkel készüljek fel, amelyeknek a leginkább hasznát veszem a versenyen? Köszi előre is a válaszokat.#verseny #tréning #edzés #felkészülés #edzésterv #Spartan #futóverseny #akadályverseny #Spartan Sprint
2016. jan. 10. 18:39
1/1 anonim válasza:
A terpfutás mindenképp jót tesz. Fekvőtámasz, meg erősítés karra. A burpee-t feltétlenül gyakorold :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!