Miért zsibbad el kajakozás közben a sarkam és a talpam annyira, hogy ha kiszállok sokszor nem érzem egy ideig a talpam? Mi ennek az oka és mit lehet tenni ellene?

több évig kajakoztam,sokszor előfordult és még mindig élek:D

nemhiszem hogy bármi bajod is származhatna belőle

Üdv! Nem vagy véletlenül kezdő? Nem evezel ülés nélkül?

Amig nem volt meg az egyensúlyom,addig ülés nélkül eveztem, és akkor nekem is zsibbadt. Ha jó magasságban van az ülés, akkor jut elég vér a lábaidba. + A jó technika alapja a jó lábmunka,folyamatosan kell mozognia a lábadnak,hogy jól tudj húzni.

Ezek sokat segithetnek:

http://www.youtube.com/watch?v=KGATHwnvIFs

http://www.youtube.com/watch?v=_SJDqE1QzU0

http://www.youtube.com/watch?v=70XD4roNlmY

Figyeld meg,hogy mozognak, azt is,hogy mit csinálnak a lábukkal.

Ha ülés nélkül evez, akkor nem a sarka és talpa zsibbad le, hanem az egész feneke és lábai.

Videókból meg nem lehet megtanulni kajakozni. :)

"Ha ülés nélkül evez, akkor nem a sarka és talpa zsibbad le, hanem az egész feneke és lábai.

Videókból meg nem lehet megtanulni kajakozni. :)"

Csónak,testhelyzet,Anatómia,evezéstechnika,idő kérdése,hogy mi fog elzsibbadni.

Azt irtam,hogy sokat segithetnek a videók,nem azt,hogy abból fog mindent megtanulni. Igenis sokat számit ha egy jó technikát le tud utánozni egy lassitott felvételről.

Az ülőidegeket nyomja el, ami az egész lábát lezsibbasztja, azt kétlem, hogy olyan genetikája van, hogy neki csak a sarka zsibbad. Na mindegy, nem lényeg. :)

Viszont a kajak nem csónak, hanem hajó. (Kis korrigálás):P