Úszással mennyire lehet feszesedni?

Igen, mindenképpen lehet feszesedni :).

Három éve úszok heti 3 x 800 m-t, mint nő, s látszik az eredmény és nem is nagyon szedek fel magamra akkor sem, ha 1-2 hétig esetleg nem tudok lemenni úszni. Megfelelő tisztító diéta után egyszer egy nagyon finom gyrost vágtam be, hát ahogy észrevettem, jól felgyorsult az metabolizmusom :). Ne felejts el vinni magaddal olykor egy-egy palack szénsavmentes vizet vagy cukor nélküli minőségi teát is a medencéhez, mert az még nagyobb hatással lesz.

A magyar vizilabdázó srácok látványa kicsit elbódított, mert azt hittem, nekem is olyan kockahasam lesz lassan, de bizony rá kell még dolgozzak otthon is privátban :P.