Feltörték a gmail fiókomat! Mit tegyek?

Tegnap 2 értesítés is jött, hogy valaki gyanús tevékenységet folytat és egy nigériai IP-címről léptek be a fiókomba. A Google megkérdezte, hogy én vagyok az és én mind a 2x letiltottam. Ezután pedig jelszót változtattam és beállítottam a kétlépcsős bejelentkezést is. Ma jött egy új email a gmail-re, hogy a Facebookomban megváltoztatták a fiókhoz rendelt telefonszámot, egy másik,számomra idegen számra. Oda is egyből beléptem és jelszót változtattam. Nagyon parázok, mert 2 hónapja ellopták a telefonom Olaszországban az afrikaiak és bár egyből letiltottam a kártyát meg minden, mi van ha most arról szivatnak?? Lehet köze a kettőnek egymáshoz? Mit lehet ilyenkor még a jelszóváltoztatáson túl tenni?