Hogyan lehet keylogger vagy hasonló programokat eltávolitani a gépemről? (lent)

Tudomásomra jutott, hogy a féltékeny drágalátos párom, tudja mikor mit csinálok és kinek mit irogatok a gépemről. Régebben is volt rá példa, akkor bevallotta, hogy e-mailen küldött levelet, amit ha megnyitok valami cucc rátelepül a gépemre. Most szintén lebukott, de ezt már nem ismerte el. A gépén láttam valami golden eye programot, gondolom annak is köze lehet a történethez! Légyszi segitsetek, hogy lehetne ezeket eltakaritani a gépemről. És kérem humor heroldok kerüljenek most! Köszi előre is! :)