Hogy tudom a felvett műsort feltölteni?

Múltkor kaptam egy külső HDD-t,és gondoltam felveszem a meccset,és feltöltöm a ncora.Ugye amikor beraktam a tévébe,rögtön kérte,hogy formázzam le az egyik particíót.Amiután felvette,beteszem a gépbe és ugyanazt a particíót leakrja mégegyszer formázzni,de hisz,akkor minden letörlődik.Ilyen esetben mit tudok tenni?A válaszokért előre köszi.