A Windows 10-ben hol lehet tetszőleges időre letiltani a frissítést?

Ma térültem-fordultam és mire ismét a monitorra néztem, önálló életre kelt a gépem, - nekiállt "frissíteni".

Kivártam a közel félórás kinlódást, aztán gondoltam, - túl vagyok rajta, - használom a gépet tovább!

Nem jött ki a gépből hang!

Igazából tele van a búrám azzal, hogy valahányszor nekiáll "frissíteni" a vindóz, csomóba szorul a gyomrom, hogy mit töröl ki önkényesen, mit rendez át, mi tűnik el, milyen adatokat nyúlnak le swartzban - a "frissítés" álcája alatt, - mit fognak a későbbiekben lenyúlni, mi nem fog működni vagy mi fog csak részlegesen működni?

Nagyon elegem van ebből, ezért le szeretném tiltani azt a lehetőséget, hogy önálló életet éljen az operációs rendszerem és tetszóleges időben, tetszőleges indokkal ls mélységben vájkáljom bárki is a magánjellegű dolgaimban a beleegyezésem nélkül.

Másfél órát vergődtem a géppel, mire sikerült hangot kicsikarnom belőle - és mások baromságaira nem szívesen áldozok egyetlen percet sem, nemhogy másfél órát!

Tud valaki segíteni nekem ebben?