Hüvely körüli részek öblítése?

Tudom, a hüvelyt nem szabad megmosni és öblíteni, de a körülötte lévő részekre vonatkozik a kérdésem:

Nem rögzített zuhanynál szerintetek elég az, ha miután szappannal megmostam a hüvely körül, öblítésnél egyik kezemmel széthúzom a nagyajkak közül az egyiket, és a másik kezemben tartott zuhanyfejből odairányítom a vizet? Majd a másik oldalon is ugyanígy. Vagy az a jobb, ha nem nagyon húzok szét semmit, hanem a vizet a kezemre engedem, és benyúlok az ujjaimmal (mármint a nagyajkak és a kisajkak közé)? Rögzített zuhanynál ez utóbbit szoktam öblítéskor, mert nem is nagyon lehet máshogy, de ha kézbe lehet venni a zuhanyfejet, akkor ti hogy szoktátok?

Kicsit furcsa kérdés, de nem tudom, más lányok hogy szokták.