Hogyan legyen szebb a bőröm?

Eddig mi volt az arcápolásra rutinod?

Felejtsd el az ilyen olyan lehuzos pakolásokat, maszkokat. Nem ez fogja helyre hozni a bőröd.

Alakíts ki egy rutint. Napi kétszer tisztítsd le az arcod arctisztítóval, használj napi kétszer hidratálót, fényvédőt reggel. Ezen kívül a pattanásokra használhatsz hámlasztót, niacinamidot, retinolt a pattanásokra.

Termékek amiket ajánlok ha olcsóbb kategóriat keresel balea med, revox, ha drágább the ordinary, cerave.

Belsőleg is figyelj oda, szedj vitamint, igyál sok folyadékot, egyél sok zöldséget gyümölcsöt. Kerüld a zsíros olajos ételeket, gyoskaját, tejterméket, tejet, olajos magvakat, csokit.

Ha nem múlik így sem akkor érdemes bőrgyógyászhoz elmenni, vérvételre, endokrinológiára, allergiavizsgálatra.