Hogyan "épüljek" fel?

szia!

mikor én nyuzott vagyok, ott kezdem, hogy baromira kialszom magam. magamraerőltetek még pár órát. ezután jöhetnek az ápolgatások.

pl.

gyógyszertárban ricinus olaj (300 ft) + tojás sárgája keverék a hajamra, zuhanysapi fel, pár órát hagyom

aztán kézkrém jó vastagon, gumikesztyű fel!

lábat szintén bekenni, esetleg paraffin olajjal ( gyógyszertár szintén 1-200 ft), rá zacsi, aztán jöhet a tv+csoki.

most nem fitt akarsz lenni hanem össze akarod szedni magad, ehhez a sima minőségi tejcsoki nagyon hozzájárul. nézz meg filmeket, ha esetleg bőgicsélni akarsz akkor olyat, ha nem akkor vigjátékokat, a lényeg hogy hagyd hogy hasson rajtad az a sokminden, és szépülj.

a napot zárd le egy kiadós fürdővel. áztasd be magad jól, a forró vízzel gőzölődik az arcod. én be szoktam vinni egy kis kristálycukrot, azt dörzsölöm finoman a felpuhított arcbőrömhöz. leradíroz mindent, és nagyon szép lesz a bőröm tőle. esetleg ha van otthon aspirine, akkor egy kistányérra tegyél 3 szemet, tegyél rá 2 ek vizet, ettől szétporlik, nyomkodd péppé, tegyél hozzá mézet, ezt is az arcodra teheted 10 percre, csodát művel. ha pattanásod van, kifejezetten jó.

ha keversz össze kristálycukrot és olivaolajat, azzal a testedet is le tudod radirozni.

aztán ottvan még az uborka jótékony hatása, pakold fel az arcodra.

süss sütiket, nagyon jó időtöltés, vannak nagyon könnyen elkészíthetőek is.

ha gondolod a hétvégén egyik este magadhoz vehetnél egy üvegcse vörösbort, iszogasd meg, én szeretem magam kikapcsolni vele, és egészséges is. egyél sok zöldséget, igyál annyi ásványvizet amennyit csak birsz.

a ruháidat bátran variáld, merészen, nem lesz azzal baj. én mindent összevissza veszek fel, harisnya, térdnadrág, atléta, kardigán. bolondos, de stilusos.

a szemöldökömet én szedem és vágom, hosszuak, és nagyon sokat változtat ha vágok is belőle.

majd ha eszembejut majd még irok

lehet,hogy hülye vagyok,de én attól érzem magam sokkal jobban,ha este,amikor egyedül vagyok engedek a kádba jó sok nagyon meleg vizet(olyan meleget amilyet kibírok),beviszek pár gyertyát,meggyújtogatom őket a kád szélén és belefekszek a vízbe,közben zenét hallgatok,olyat aminek van számomra jelentése,aztán amikor érzem,h ellazultam felidézem azokat a dolgokat/emlékeket amiktől meg akarok szabadulni és sorban eloltogatom a gyertyákat kivéve egyet,h maradjon egy kis fény.Amikor nem bírok tovább a vízben maradni,jó hideg vízzel lezuhanyozok(ettől megszédülhetsz,úgyhogy vigyázz).utána lefekszem az ágyra és várom,hogy elmúljon a testem lüktetése(a forró víztől felmegy a vérnyomás).Utána úgy érzem magam,mintha újjá születtem volna.

persze ez nem napi szinten megy,hanem,ha már tényleg besokaltam...

Az utolsó válaszoló milyen ötletesen csinál otthonra szaunát:P

Rajtam még az is szokott segíteni hogy valami vidám színre kifestem a körmeimet (pl piros, srága, zöld)

Ha már egy kicsivel is jobban vagy tornázgass mivel annak is van jókedvre derítő hatása nem csak a csokinak plusz utána attól is jó kedved lesz hogy tettél valamit magadért:) ha még jobban vagy menj el valahova és csak flörtölgess kicsit, nagyot dob az önbizalmadon:)