A haj körülbelül hány cm-t nő átlagosan egy év alatt?

Átlagosan egy hónap alatt 1 centit. tehát 12x1=12 cm egy év alatt.

Nem mindenkinek válik be a ricinus olaj, de ezt szokták mondani, hogy ha használod akkor egy hónap alatt 3 centit is nőhet, vagy többet. Elméletileg 36-48 centit, de nem hiszem hogy nőne annyit.... Maximum ápolni tudod vele, és akkor nem törik a vége.

Emberenként változik, hiszen van akinek 0,5 centit nő a haja havonta van akinek meg 2 centit.

Nekem pontosan 1 centit nő (átlag) így évi 12 centit gyarapodik. (hozzáteszem egészséges, vitamindús életet élek és sok folyadékot fogyasztok - ha nem így élnék lehet még ennyit sem nőne xD)

Ricinust én is próbáltam huzamosabb ideig, de nem nőtt tőle egy picit se többet a hajam sajnos. De egy próbát megér, mert olcsó :)

1-2 centit általában. Valakinek lassabban nő. Szóval egy év alatt 12-24 centit. (Nekem pl. marha gyorsan nő a hajam, mondjuk nem festem, nem vasalom, vitamint szedek, meg egészségesen étkezem, iszom elég vizet.)

A ricinus nem ér semmit, csak hullani fog a hajad, meg zsírosodni. Puhább lehet tőle a haj, de csak azért, mert befedi, de nem táplálja. Gyorsabban nem fog nőni tőle.

Ez attól függ, hogy neked éppen mekkora most a hajad és meddig akarod lenöveszteni. Minden embernek más a maximális méret, amíg növesztheti illetve növés ideje közt is lehetek eltérések, a genetika szabja meg illetve a helyes táplálkozás is nagy szerepet játszik benne. Van ismerősöm aki évek óta 1 cm-t vágat belőle évente, de vállig érő haja még sosem volt, illetve van akinek már fenékig ér. Ez egyénfüggő.

A táplálkozás nagyban segíthet, hogy meggyorsítsd vagy éppen lelassítsd a folyamatot. A haj növekedéséhez szükséges legfontosabb tápanyagok az A,E,B és C vitamin valamint egyéb ásványi anyagok. Fontos még a vas is.

Alapvetően a haj fehérje molekulákból épül fel, ami azt jelenti hogy elsősorban a haj gyors növekedéséhez elengedhetetlen a fehérjedús táplálkozás. Egyél pár tojást, kevés joghurtot és igyál tejet. Ezzel biztosítod és gyorsítod a növekedési folyamatot. A biotin megakadályozza a hajtöredezést, illetve szintén gyorsítja a folyamatot. Ennek kitűnő forrása pl a tojássárgája. Viszont hátránya, hogy nagyon érzékeny molekuláról beszélünk, így a túlzott fehérje bevitel mellett akár nagy részbe kárba is veszhet, nem szívódik fel és nem fejti ki hatását. Sok van még a májban is. Ebben még A-vitamin is van ami szintúgy fontos ha szeretnéd hogy gyorsabban nőjön.

A ricinus olaj pedig nem növeszti gyorsabban a hajadat, ez tudományosan bizonyított tény. Egy hajszál életében 3 szakasz játszódik le, az úgynevezett aktív növekedési (anagén),átmeneti (katagén) és nyugalmi (telogén). Ez azt jelenti hogy a fejbőrödön lévő hajszálak egy-egy része más-más szakaszát éli. Van ami növekszik, van ami nyugalmi állapotában van és van ami épp kihullni készül. Ezek a fázisok újra és újra megismétlődnek, ez a természetes hajváltás. Az olajok maximum a telogén, nyugalmi fázist tudják megnyújtani, ezzel késleltetve a hajszál kihullását. Nőni nem fog tőle jobban, ebben biztos lehetsz.

Igyál sok-sok vizet, mert az elengedhetetlen a jó vérkeringés szempontjából, egyél sok fehérjét és ezzel nagy részt be is biztosítod az ütemes hajnövekedést. Természetesen ne egyoldalúan táplálkozz, ügyelj oda a többi vitaminra is!