20 évesen milyen megelőzésre alkalmas ránctalanító krémeket kellene használnom?

Heló!

Elegendő vizet kell innod, és most meg vele az arcod prászor naponta. Ez a legjobb megoldás.

Ránctalanító krém, mint olyan nem létezik. Eddigi tudományos álláspont szerint a retinol az egyetlen olyan összetevő, ami valamilyen mértékben képes visszafordítani a ráncosodást, az összes többi csak lassítani tudja.

Öregedés megelőzés szempontjából a legfontosabb a mindennapos fényvédő használata télen is és nyáron is, ugyanis a ráncokat és a bőr öregedésének egyéb jeleit 80%-ban az UV sugárzás okozza. Az UV sugárzás egyik fajtája az UV-A időjárástól függetlenül folyamatosan roncsolja a bőr szerkezetét, esőben, hóban, még az ablakon keresztül is bejut.

Én elsősorban egy jó, arcra való fényvédőt vennék, és azt használnám minden reggel.

Vannak egyébként nagyon jó összetevők, amik anti-aging hatással bírnak, nekem a két kedvencem a retinol és a C-vitamin, együtt is nagyon jól működnek, de jó az E-vitamin, , a ferulasav, egyéb antioxidánsok, pl egyre felkapottabb, főleg kelet-ázsiában az astaxantin, EGCG, niacinamid, kvercetin, hidrokinon, AHA, hirtelen ennyi jut eszembe. Keress ilyen összetevőkkel rendelkező termékeket, ezeket együtt is használhatod kellő odafigyeléssel, és használj melléjük fényvédőt, akármilyen szuper anti-aging krém nem fog érni lósz-rt se, ha közben az UV sugarak folyamatosan akadályozzák a működésüket. Egyél sok antioxidánsban gazdag gyümölcsöt és zöldséget, igyál kellő mennyiségű folyadékot, felejtsd a napozást és akkor sokáig fiatalos maradsz.