Gyorsbarnítón voltam és totál leégtem, mi a teendő?

Harmadik alkalom hogy szoliban voltam (azt tudni kell hogy a borom irtó feher), eddig simaban voltam de most mind foglalt volt kiveve egy gyorsbarnitos es mondtam miert ne. Hat percre mentem es most veszem csak eszre hogy elol hatul tiszta vörös vagyok a hasamon, a hatamon, a fenekemen es a combomon is kisse. Most mit kezdjek vele? Menjek el legkozelebb is szoliba ugyanugy vagy hagyjam a borom megnyugodni? Mit tegyek hogy nem kezdjen el hamlani?