Mit tegyek erős hajhullás ellen? Többi lent

Szia nekem is nagyon hullott a hajam több mint egy évig.

Kérj egy új vérvételt,és menj el bőrgyógyászhoz.

Addig már vegyél hajvitamint nekem a Merz Special vált be nagyon. Hajhúllást csökkentő sampon (rossmannba vettem).

Fésülést ne vidd túlzásba és vigyázz, hogy ne sértsd meg a fejbőröd és ne "erőszakkal" fésülködj. Még esetleg gyógyszertárban vegyél ricinus olajat

Próbálj meg több fehérjét bevinni, lehet, hogy visszanő. Elvileg a metionin fehérje szerepet játszik a haj felépítésében és napi 60 gram fehérje a minimum. de van ahol 100 at ajánlanak.

Ezt jól gondold meg, mert általában ez napi majdnem egy kiló hús, vagy sajt!! ha nem eszel meg ennyit akkor vegyél testépítős fehérjeport, és mellé vitamin komplexet mert az is kell a hajhoz. Szedd minden nap és megerősödhet, nekem is sokat erősödött bár van egy kis ujjnyi hely ahova már nem fog vissza nőni, de a többi részen a vékony szálacskák vastagodnak.

Nem normális, hogy a férfiak 25 évesen kopaszodnak. Ez szerintem a mai fogyasztói társadalom mellékterméke. Figyelj oda a testedre!

És méregteleníts. Múltkor bekentem sima olajjal a hajam és amikor lejött, és ráment a nyelvemre, elzsibbadt tőle a nyelvem.

Én nem tudom mit tesznek itt a levegőbe.... (mert simán lehet h tesznek valamit) vagy mi ez a sok méreg a bőrön de bizotsan nem tesz jót a hajnak.

Az izzadást a szauna, és a sport segíti elő.

Ez a Merz Special meg összetételben sima multivitamin. A testépítős vitaminokat javaslom mert ott sokszoros túllépések vannak az ajánlott mennyiségben ami hamar visszatölti majd a szervezetedbe azt ami hiányzik.

Pl a biotech daily packet. Én azt szedem.