Minden bőrgyógyász ilyen idióta v csak én fogom ki ezeket?

Az egészséges bőr alapja az egészséges táplálkozás. Kezdetnek én a földimogyoró, a napraforgómag, és a napraforgóolajban sütött túl olajos dolgok, a sajtok (főleg keménysajtok), margarin és vaja csökkentésével vagy elhagyásával próbálkoznék. Már ettől lehet, hogy jelentős javulást fogsz tapasztalni.

Arclemosónak én a Garnier 3IN1 ARCTISZTÍTÓ, ARCRADÍRt ajánlom. Utána használj valami egyszerű, nem túl zsíros arckrémet. És igyál egy kicsit több vizet (csakis tiszta vizet) nap közben. Próbáld ki! Sok sikert! A bőrgyógyászokat pedig hagyd, az antibiotikum és a szteroidok nyakra-főre való alkalmazása káros az egészségre.

Az ember böre a szervezet "térképe" és a börproblémákat 99%-ban életmód vagy lelkiállapot okozza.

Vérképet hiába csinának, annak nem sok eredménye lenne, mert éppen a börhibákat nem ilyensmik okozzák.

Elsösörban megfelelö életmód szükséges: dohányzás, alkohol, zsíros ételek, sok fehérje elhagyása, sok folyadék - víz vagy tea mindenféle édesítés nélkü l-, napi minimum 1-2 óra mozgás a szabadban, elegendö - napi 6-8 óra - alvás nem túlfütött (max. 18 fokos), kiszellöztetett szobában, emellett mindenféle stressz erösen csökkenteni - és akkor igencsak látványosan fog javulni a böröd.

Sajnos én is rengeteg negatívat tapasztaltam, ami a magyar egészségügyet illeti... mondjuk az egész orvostudomány a kísérletezésen alapszik, ez nem egy egzakt terület, mint a matematika. A különféle antibiotikumos kezelések nekem sem használtak, 1x tapasztaltam minimális javulást 1 hetes antibio szedés után, de azt fogorvos írta fel, nem bőrdoki.

Rengeteg magánorvosnál megfordultam mire kiderítettem mi a bajom: inzulin retisztencia, magas androgén hormon szintek, gyakorlatilag borult az egész hormonrendszerem a sok stressztől és rohanó életmódtól. Még ételallergia tesztet is csináltattam anno sok pénzért. Semmi, negatív.

Akárhogy változtattam a táplálkozásomon, tartottam szigorú IR diétát és szedtem endokrinológus által javasolt gyógyszert meg még 2 féle fogamzásgátlót is próbáltam, nem lett szép a bőröm, nagyon minimális változást láttam csak. Ezért később visszafordultam sztk-s dokihoz isotretinoin kúra miatt, de nem volt hajlandó felírni, helytette újabb 1 hónapos antibiotikum kezelést írt elő (mindenféle vizsgálat nélkül) beszedtem végig és nemhogy nem javult a bőröm, még durvább gyulladt pattik jöttek ki rajtam, még ott is ahol eddig kb sosem. Visszamentem és csalódottan ismét isotretinoin kúráért könyörögtem... nem szó se lehet róla, előtte vérvétel és koleszterinszint... mert anélkül fel se szabad írni meg különben is menjek előtte ismét góckutatásra mert lehet megint ki kell venni a garatmandulám (3 éve műtötték ki, de a bőrömön semmit nem segített. Mondom nagyszerű, teljesen kiábrándulva elmentem egy másik magánbőrdokihoz, kb 10 perc alatt elhisztiztem neki az egész macerát amin az elmúlt években keresztülmentem és kértem h legyen szíves isotretinoin kúrára tenni. Végre egy normális doki aki felírta, mindenféle kikötés meg kötelező fogamzásgátló szedése nélkül! (ugyanis a mellékhatások miatt én nem bírtam anno szedni, 2 hónapig kínoztam magam vele, bőven elég volt a migrénből meg állandó mellfeszülésből)

Szóval ilyen ez a gyógyászat... kinek mi válik be... (ugyanis vannak nők akiknek babaarcuk lesz a Diane35-től meg hasonló durva bogyóktól, de 5-30 kg-t is felszednek pluszba és minden bajuk van) Most úgy érzem ez az isotretinoin kezelés nekem be fog válni, semmi elviselhetetlen mellékhatást nem érzek, max egy picit szárad a szám, de folyamatosan kenegetem... sőt a gyorsan zsírosodó hajamnak is jó lesz, mert nem kell legalább minden nap 2x hajat mosnom stb...