Hogyan adhatnám le a hasamat? Nem vagyok kövér, nem kilóktól kell megszabadulnom, a súlyom rendben van, viszont van egy kis hasam, ami nem akar lemenni.
Figyelt kérdés
Az egy hetes diétát nem szeretném megcsinálni, mert az kínzás, és utána csak többet fogok hízni. A hasizomtorna pedig szerintem nem ér semmit. Mit javasoltok?2011. júl. 10. 19:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:pedig hidd el, hogy a felülések tényleg bejönnek.. ha nekem én látom, hogy elkezdek pocakosodni, akkor mindg több vizet iszok és gyümölcsöt eszek ja és 4x25 hasprést csinálok naponta és kb 2-3 nap múlva azért már látom, h javult a helyzet. mondjuk én régebben napi száz felülést minimum megcsináltam mindennap.. :D
2/4 anonim válasza:
válasza:hát ha van pocakod leani akkor 2-3 kg-t biztos le kell adni..
www.edzesmester.com olvasd el(kérni kell az emailedre) vagy olvasd el a testkontroll könyvet
3/4 A kérdező kommentje:
de a víztől nem csak nő a hasam? én megiszom naponta 2 litert és úgy érzem, hogy attól nézek ki úgy, mint egy 2 hónapos terhes...
2011. júl. 10. 19:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!