Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Szépség és divat » Egyéb kérdések » Miben van A-Vitamin?

Miben van A-Vitamin?

Figyelt kérdés
2009. ápr. 2. 19:54
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Tejtermékek, máj, tojássárgája, hal!
2009. ápr. 2. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%

* édesburgonya[1]

* sárgarépa[1] (ebben van a legtöbb)

* kelkáposzta[1]

* spenót[1]

* kantalup dinnye[2]

* zellerzöld[1]

* koriander[1]

* kakukkfű[1]

* manióka

* mangó

* sárgadinnye

* tök


Mivel a karotin (A-vitamin) zsíroldékony, ezért ezen élelmiszerek mellé zsíradékot vagy olajat fogyasztva sokkal nagyobb arányú karotin-felszívódást érhetünk el. Ajánlott a karotin tartalmú élelmiszereket vajon megpárolni, vagy olajban kisütni, mert így a sejtfalak szétnyílnak, a karotin kiürül onnan, és így jobban felszívódik.

2009. ápr. 2. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
murok
2009. ápr. 3. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim válasza:
Répa
2010. aug. 28. 21:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!