Nagy gondban vagyok. Tele vagyok pattanásokkal és fogalmam nincs hogy hogyan tudnám őket eltávolítani. Már sokféle kenőccsel próbálkoztam de egyik sem használt. Tehát hogyan távolítsam el?

Utolsónak igaza van. Én átálltam gluténmentes diétára, pedig nem vagyok bizonyíthatóan lisztérzékeny és hopp, szépen rendbe jött a bőröm. Plussz natúr kozmetikumokat használok kizárólag! A holt-tengeri iszapszappan nagyon jó, ajánlom. A glutén nagyon sok gondot okozhat, és sokan nem is tudják, hogy érzékenyek rá. Nekem állandóan fájt a hasam és senki nem tudta megmondani, hogy mitől, érdekes módon a diétától minden panaszom egy hét alatt megszűnt.

Érdemes ezekkel kísérletezni, nem veszíthetsz semmit ha kipróbálod.

A paleoról is többektől hallottam, hogy sok féle panaszra jó, de nekem elég volt a "csak" gluténmentes diéta. Olvasgass utána.

Szia!

Az étkezéssel kapcsolatban annyit,hogy a csokit,chipset kell elhagyni / minimálisra csökkenteni.

Ami velem történt : teljesen kipattogott az arcom,elmentem kozmetikushoz csütörtökön egy arctisztításra,előtte bőrgyógyászhoz,aki felírta nekem a Duac gélt.

Minden este az arcomat megtisztítottam szaliciles alkohollal, utána duac gél ..3 nap után szép lett a bőröm.