Szép ez az alak 14-20 évesek?

Ne hallgass azokra,akik negatívumokat mondanak!

Ha így nézel ki,nagyon is csinos vagy.Rengeteg pasinak bejön az ilyen alak.

Nekem is ilyen a testalkatom,és nem azért,mert nem edzek,vagy mert nem eszek egészségesen,hanem mert nem is tudnék 50 kg-ra lefogyni.

És tudod mit? Nem is akarok.Még egyszer sem volt gond az alkatommal,csak legyen önbizalmad.:)

Légy büszke magadra szerintem!

17/L

Te pont hülyeséget mondasz kérdező. Aki egyszer már volt kövér, és lefogyott, nagy eséllyel hízik vissza.

A szervezet tartalmaz egy bizonyos mennyiségű zsírsejtet. Ha az ember hízik, azok egyre nőnek. Egy idő után már nem tudnak tovább nőni, ezért ha még tovább hízik az ember, a szervezet termel újakat, és ha ezek egyszer már létre jöttek, eltűnni nem fognak soha, mindössze úgy fogsz fogyni, hogy a méretük csökken, nem a számuk. Szóval ha már voltál túlsúlyos, akkor neked sokkal több zsírsejted van, mint annak, aki még nem volt kövér, így te valószínűleg már egész életedben küzdeni fogsz ezzel valamilyen szinten.

Ezért fontos, hogy az ember ne hízzon el. Mert a lefogyott, és az alapból vékony testalkatú vékony ember között sok a különbség.

És senki ne gondolja, hogy ezt az ujjamból szoptam.

Vannak cikkek, amik alátámasztják, vannak, amik cáfolják. Vannak dokumentum filmek, amik alátámasztják, és biztos vannak olyanok is, amik cáfolják, bár olyat még nem láttam. De nagy a valószínűsége, hogy igaz, amit leírtam. Mindent meg lehet cáfolni, a "közönség" számára, főleg úgy, hogy az átlag ember nem ért ehhez. De akkor is jobb, ha az ember vigyáz a súlyára, és nem lép bele az elhízott tartományba. Mondhatja bárki, hogy "a teltség szexi". Attól függ, mennyire telt az illető. Mert az a "telt", amit te linkeltél, az már elhízott. És az elhízás egészségügyi probléma. Elősegíteni könnyű, visszafordítani viszont annál kevésbé.

Nekem tetszik a hölgy bár nem elsősorban az alakja miatt, de azt sem vetem meg.

Amúgy amit írtál, hogy aki sokat fogy, nem hízhat vissza, elég nagy blődség. Egy haverom kb 100-110 kg volt 2 éve, 3 hónap alatt lefogyott 75 kg-ra minden szer nélkül. Most 95-100 kg-s, mert amint abbahagyta a diétát és mozgást szaladtak fel a kilók. De ismerek olyant is aki majdnem a dupláját szedte vissza annak, amit leadott.

Szóval csak jó tanács ként ne hagyd abba, legalább tartsd meg ezt a súlyt, ha sokkal több voltál.

Tudatosan tehetsz érte. De hidd el, a szervezeted azon lesz, hogy visszahízzon. Mert azt megjegyzi. Hogy lefogytál azt nem. Ez az egyik nagy szívás az életben. Ha lefogytál ezért kell nagyon vigyáznod az alakodra. Ha vigyázol, egészségesen étkezel, rendszeresen mozogsz és ezeket a FOGYÁS UTÁN SEM HAGYOD ABBA, akkor nem lesz gond. Hajrá! :)

(azért emeltem ki nagy betűvel, mert sokak erről feledkeznek meg, és csodálkoznak, ha elkezdenek visszahízni)

Akkor jó, csak így tovább :)

De a testalkat, amit linkeltél, még mindig elhízottnak számít.