Ezzel a módszerrel vajon le tudok fogyni?
Figyelt kérdés
58 kg, 164 cm-rel kezdtem meg a fogyókúrát. Napi 1400 kcal (próbálok figyelni, hogy az ételek összetétele is rendben legyen), plusz 2 naponta fél órányi szobabiciklizés segítségével szerintetek le tudok fogyni?2017. febr. 20. 17:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A két naponta fél óra szobabicikli az kb. a bemelegítés, utána kéne edzeni.
A kalóriamenyiség ránézésre oké, de baromira nem mindegy, hogy miből áll össze az a "próbálok figyelni".
2/2 A kérdező kommentje:
Az a gond, hogy szívproblémák miatt nem nagyon csinálhatok mást orvosi javaslatra, csak futás, úszás, vagy bicikli, szóval a súlyzós és nagy izomterheléssel járó mozgásformák sajnos kizárva, amiktől igazán lehetne fogyni :(
2017. febr. 20. 18:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!