Szerintetek mennyire ideális ez a férfi test 175cm 87 kg?

175 és 87kg szerintem akkor nézhet ki normálisan ha van rajta rendesen izom és egy kevés háj is. Máskülönben valamelyik túl sok. Vagy az izom, vagy a háj. Bár ha hájból van több, akkor jóval több, mert annak kisebb a fajsúlya mint az izomnak. De azért ez a testtömeg index sem a legértelmesebb. Én 179 vagyok. A testsúlyom ha hiszitek, ha nem 1 hét leforgása alatt változhat úgy, hogy 6 kg le csütörtökig és vasárnapra visszahízom. Gyors az anyagcserém és nagyon ki tudom hajtani magam. De úgy átlagba 72 kg körül vagyok. Na most ez egy 22,5-ös index ami konkrétan az ideális súly közepén van. Vagyis papíron ideális a súlyom. Viszont én sovány vagyok. Izmos vagyok és annak nagyobb a tömege és ezért azt hozzák ki, hogy ideális a súlyom, pedig elférne rajtam néhány kg. Bár én azt se bánnám, ha nem kockás lenne a hasam, hanem lenne egy kis pocakom. Szerintem nincs azzal baj, ameddig nem óriás bél. Csak a segge ne legyen nagy egy férfinak.

Azt is hozzátenném, hogy 76 kg is voltam és az már tényleg majdnem ideális volt. Szerintem jobban is néztem ki és a közérzetem és erőnlétem is akkor volt a legjobb. Bár ha ráállnék egy hét alatt elérném azt a súlyt. Sok pihenés és erőltetném, hogy rendesen kajáljak.