Hogyan lépjek túl a félelmemen?

Vasárnap megyek egy szilveszteri buliba és ott lesz az a srác is, aki már lassan 3 éve nagyon bejön. Tudniillik, hogy szorongásos beteg vagyok, pánikrohamokkal, ergo rettenetesen rá tudok stresszelni a dolgokra; csak úgy, mint most. Két napja nem alszok rendesen, amit gyomorgörcs, hasi diszkomfortérzet és hasmenés kísér. Jártam pszichológushoz, akkor jobban voltam, jobban kezeltem a stresszhelyzeteket (kérni fogok újra időpontot). Egyszerűen nem tudom, hogyan küzdhetném le a félelmemet: hogy lépjek. A barátnőimmel már elterveztük, hogy majd jól leisszuk magunkat, mégis félek, hogy nem úgy fognak elsülni a dolgok, ahogy én szeretném.

17/L