Egy fájdalmas szakítás után mit tudok csinálni hogy megint önmagam legyek?

Az első igazi szerelmem volt, de a szülei addig cs3szegették otthon hogy belehajszolták a szakításunkba pedig ő sem akarta hogy így legyen. A jövő hónapba lett volna az évfordulónk és még csak át sem ölelhettem utoljára. Ez volt két napja. Azóta kisírtam a szemem, most meg képtelen vagyok a dolgaimra koncentrálni, úgy érzem magam mint akinek szivacsot tettek az agya helyére. Étvágyam nincs, mert valahányszor rá gondolok, elkap a hányinger és a szédülés. Mit csinálhatnék hogy minnél hamarabb túllépjek?