Mennyi 100%-os narancslében van 50 mg C-vitamin?

Na, akkor egy kis szövegértési gyorstalpaló: a kérdés az, hogy hány ml 100%-os narancslében van 50 mg C-vitamin.

Erre a válasz: ezt egyesével meg kell nézni az adott termék csomagolásán. Mivel itt egy nagyrészt mű élelmiszerről van szó, a C-vitamin meg eléggé instabil vegyület, ahhoz hogy a kész narancslében legyen C-vitamin, mesterségesen adják hozzá a végén. És ezt a vitamintartalmat jelzik a termék dobozán. 20-40 mg/100 ml-ről van szó általában. (Itt van erről egy régebbi összehasonlítás: [link] )

#kituggya: A kérdező azért kérdez 50 mg-ot, mert ahogy az a kérdéséből kiderül, Béres cseppet kíván szedni (ő vagy valaki más), és a Béres cseppet a használati leírása szerint 50 mg C-vitaminnal kell szedni.

#D NMR: az #5 válasszal két probléma van, ráadásul pontosan az, mint a tiéddel. A stílusa, és hogy nem válasz a kérdésre. A nyelvhelyesség és a stílus mindjárt meg is magyarázza, hogy miért áll annyira gyatrán az illető pipák tekintetében.

A Béres csepphez lehet kapni 50 mg-os Béres C-vitamint, ezzel valószínűleg tisztában van a kérdező és ezt akarja valamilyen - talán természetesebbnek vélt? - dologgal helyettesíteni. Hogy egy C-vitamin tablettának miért alternatívája az aszkorbinsav, amiből ráadásul kb. lehetetlen patikamérleg nélkül kimérni 50 mg-ot, az azért jó kérdés... Mellékesen nemcsak gyógyszertárban kapható, hanem az összes drogériában is 100 grammos kiszerelésben, és ahhoz legalább mérőkanalat is adnak.

Egyébként a narancslé jó választás lehet a Béreshez, mert a 100%-osnak nem rontja el az ízét, bár ebből a szempontból az aszkorbinsav is segíthet, ha teában feloldod, az is képes elvenni a rémes fémízt.

Összességében: kedves kérdező, nem kell félni a C-vitamin tablettától. Az ugyanaz a C-vitamin, mint ami a gyümölcsben, gyümölcslében van.

Nyugodtan dobd be a Béres-csepp mellé a Béres C-vitamint.

Hát van ára, tény.

De ha friss gyümölccsel akarod teljes egészében kiváltani, akkor a szükséges mennyiség tutira drágább lesz ilyenkor télidőben.

Egy érett friss narancs olyan 100 mg C-vitamint tartalmaz.

És a leggyakoribb gyümölcsök C-vitamin tartalma is körülbelül ennyi térfogatra arányítva.

Éppen a citrom meg az alma az, ami alacsonyabb, a téli tárolt alma főleg (de ettől még egészséges és más tartalmak miatt fontos is).

[link]

Az 1. grafikon szerint kb. 1.1 dl FRISS narancslében van 50 mg C-vitamin.

A 2. grafikon azt mutatja, hogy tárolással gyorsan csökken benne a vitamin.