Hogyan lehet végigaludni egy éjszakát nyugodtan, anélkül hogy vécére kellene menni állandóan?

Nőknél ez gyakori. 25 feletti férfiaknál a prosztata megnagyobbodásnak első jele, ha eddig nem kellett, és most kell, vagy többször kell, mint eddig. Jelen esetben az "állandóan" utalhat arra, hogy már régóta így van, vagy arra, hogy sokszor kell kimenni, ezért ha a vizeléssel nemrég kezdődtek a problémák, érdemes felkeresni egy urológust.

Ahogy már "bobtom" megfogalmazta: Korlátozott folyadék bevitel, és vízhajtó hatású anyagok kerülése megoldást jelenthet. Továbbá a lefekvés előtti vizelés is.

Egyrészt lehet az esti vécére menéssel, és akkor utána már nem kell inni, másrészt lehet pszichés oka, konkrétan egy beidegződés. Megpróbálhatod, hogy pár napig nem mész ki éjjel. Egy idő után ki fog kapcsolni ez a reflex, és már nem ébredsz fel rá éjjel.

De mondom, ez csak egy ok a sok közül, lehet fiziológiai oka is.