Tudományban jártas emberek, hogy látjátok, lehet a vegán világképnek reális alapja?

Elég fehérjeszegény és vasszegény egy átlagos vegán étrend.

Illetve a fehérjék aminosavakból állnak, az esszenciális aminosavak pedig azok az aminosavak, amiket a szervezeted nek tud magának előállítani, neked kell táplálékkal bevinni.

Azon túl hogy kevés fehérjét eszel vegánként, a növényi fehérjékben még kevesebb is arányaiban az esszenciális aminosav.

Nem. Az állatok ürüléke (trágya) nélkül egyetlen növény sem élne meg.

Nem véletlen, hogy a természetben nem csak növények, hanem állatok is vannak.

4. Ne hülyéskedjünk már, főleg, hogy a növényi hulladékból előállított komposzt pont ugyanolyan hatásos.

Első: semmi gond nincs a vegán vas-és fehérjebevitellel, ez egy népszerű tévhit.

Ha nem fogyasztasz naponta májat vagy legalább 700g vörös színhúst akkor húsevőként is ugyanúgy lehetsz vashiányos...

Növényi forráskból pedig az algák, sötétzöld levelű növények, gabonák (pl árpa 3,6mg, wakame 2mg, sóska 4,6) a húshoz hasonló vastartalmúak (1,5-4mg); a babfélék, hüvelyesek (pl. fekete bab 8-9mg/100g) jóval többet tartalmaznak, ezeknél csak a belsőségek tartalmaznak több vasat. A szója vastartalma 15-16mg, a belsőségekkel vetekszik. Az olajos magvak vastartalma is elég jó, 3,5-4,5 között mozog. Figyelembe véve, hogy a legtöbb vegán pl. ebből készült italokat, joghurtokat, krémeket, sajtokat fogyaszt nagyobb mennyiségben, nem elhanyagolható a vasbevitel sem. Az erdei gombák vastartalma is nagyon jó, 3-5mg közötti, a vargányáé meg 10mg fölötti.

Szóval egyáltalán nem gond a vegán vasbevitel.

Az aminosavas dolgot nem nagyon értem, miért lenne gond. Igaz, hogy a babféléken, szóján kívül nincs nagyon komplett növényi fehérje, de istenem, a szervezet úgyis elemeire bontja a fehérjéket - nem mindegy, hogy egyszerre viszem be az összes esszenciális aminósavat egy ételből, vagy 3 féléből egymás után? Dehogynem...

A vegánok készítenek különféle becsléseket arra, hogy mennyi élelmet lehetne emberek számára termelni azokon a területeken, ahol most állatok számára terem táplálék, akár intenzíven, akár legelőként hasznosítva.

Ezzel több gond is van:

* A legelő azért legelő, mert az a föld alkalmatlan arra, hogy emberi táplálékot teremjen.

* Egyes legelők védett területen vannak. Ha feltörjük ezt a földet, akkor nincs miért védeni, mert már nem az az életközösség él rajta. Ha nem legeltetjük, mert nincs kivel vagy mivel, akkor szintén megváltozik az életközösség, konkrétan beerdősül. Nesze neked természetszerető, életpárti vegán életszemlélet.

* Valaki írta, hogy a komposzt ugyanolyan jó, mint az állati trágya. Annak sose volt összehasonlítania a kettőt. Amelyik évben állati trágyát használtunk, jobb volt a termés. Lehet műtrágyát is használni, de akkor hol marad a természet kímélésae?

* A gazdasági állatok mutánsok. A juhok gyapját muszáj lenyírni, egyes állatfajtákat muszáj fejni, hogy ne betegedjenek meg az anyák, és akkor kiöntjük a tejet? Az nem pazarlás? Van, amikor a méhészetben pergetni kell. Kiöntjük, elássuk a mézet? Az nem pazarlás?

" A gazdasági állatok mutánsok. A juhok gyapját muszáj lenyírni, egyes állatfajtákat muszáj fejni, hogy ne betegedjenek meg az anyák, és akkor kiöntjük a tejet? Az nem pazarlás? Van, amikor a méhészetben pergetni kell. Kiöntjük, elássuk a mézet? Az nem pazarlás?"

Ezt a baromságot te komolyan elhiszed? Hogy ki kellene önteni a tejet, mert a borjak nem innák meg? Hogy a birka belehalna ha nem nyírod a szőrét? Hogy a méhek nem eszik meg a gyűjtött, felhalmozott mézet (te jó ég, saját tartaléknak, élelemnek gyűjtik, te eszetlen).

Ehhez azért nagymértékű butaság kell, hogy azt hidd, a tehén azért tejel mert belehalna ha nem tenné, nem azért, mert évente megtermékenyítik, folyamatos fejéssel stimulálják és hormonokkal erősítik a tejtermelését...

MINDEN emlős állatnak elapad a teje, ha nem fejed, vagy nincs etetnivaló utódja, nem döglik bele a tejtermelésbe vagy annak leállásába.

Aki ezt a sok hülyeséget elhiszi, igazi húsfanatikus, afféle húsipari fasiszta, minden sz**rt elhisz, amit mondanak neki.