Hogy csinál a szervezetünk vitamint a napsütésből?
Receptorok a testünkön, amelyek idegekhez vannak hozzákötve vagy mi?
És a D-vitamin kívül mi mást nyer még ki a testünk a napsütésből?
C-vitamint is vagy mást is?
válasza:"A kolekalciferol mind a kalcium és a foszfát, mind pedig a citromsav anyagcserét szabályozza. A természetes D-vitamin a bőrben keletkezik a 7-dehidrokoleszterinből UV-fény hatására, amiből a hatásos formája (az 1,25-dihidroxikolekalciferol) a májban, a vesében hidroxilálás útján jön létre."
Tehát nem a napfényből, napsütésből nyeri a szervezetünk a D-vitamint, hanem a D-vitamin provitaminjából. Annyi köze van hozzá a napsütésnek, hogy a napfénnyel elnyelt UV-sugárzás szükséges ahhoz, hogy a molekula át tudjon alakulni a szervezet számára fontos D-vitaminná.
Más vitamin előállitásához nem szükséges napfény vagy UV-sugárzás.
Köszi a választ, így logikus is, hogy a napsütés segít kioldani a vitamint a testünkből végül is, nem?
Meg annak mi az alapja, hogy ha az ember rosszul érzi magát, netán betegnek és kimegy a napsütésre kicsit és máris jobban lesz? Ez csak D-vitamin miatt van így? Vagy olyankor a friss levegő is hat? Ez a kérdésem eredete amúgy.
válasza:Az, hogy mikor az ember beteg, nyomorult, akkor szellemileg-érzelmileg sincs általában a helyzet magaslatán. :D
És a napfény nagyon sok embernek javítja a hangulatát, ezért jobb lesz a közérzetük is. :D
válasza:#2
"a napsütés segít kioldani a vitamint a testünkből végül is, nem?"
Nem kioldja, hanem a szervezetben történő előállításának egyik lépéséhez szükséges, ahogy az 1. válaszoló leírta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!